正规合法的债务催收方式有以下几种：
自行协商催收
- 直接沟通：债权人可直接与债务人面对面交流，友好协商还款事宜，明确表达自己的需求和立场，了解债务人的还款困难和意愿，共同寻求解决方案，如确定具体的还款时间、方式、金额等。
- 书面催告：以发函等书面形式向债务人催款，内容需包含债务金额、还款期限、逾期后果等，语气应正式、严肃，既能起到提醒作用，又可为后续可能的法律程序保留证据。
委托合法机构催收
- 委托律师事务所：律师可根据具体情况，通过发律师函等方式进行催收。律师函具有一定的法律威慑力，可告知债务人不还款的法律后果，督促其履行义务。若协商不成，律师还能代理债权人进行诉讼等法律程序。
- 委托正规催收公司：有资质、合法经营的催收公司，会采用合法合规的方式，如电话、短信、上门拜访等进行债务催收，严格遵守相关法律法规和行业规范，在债权人授权范围内行事。
借助法律途径催收
- 申请支付令：如果债务人对债务本身没有异议，只是拖延或拒绝还款，债权人可向法院申请支付令。法院受理后，会在规定时间内向债务人发出支付令，要求其在15日内偿还债务或提出书面异议，若债务人既不还款也不提出异议，支付令即生效，债权人可申请强制执行。
- 提起诉讼：向法院提起民事诉讼，通过法律程序追讨债务。法院会根据双方提供的证据进行审理，若债权人胜诉，而债务人在判决书规定的履行期限内仍未还款，债权人可在规定时间届满后向法院申请强制执行，法院有权采取查封、扣押、冻结、划扣债务人财产等措施。
- 申请强制执行公证：对债权债务关系明确、合法的债权文书，如借款合同、还款协议等，可到公证机关申请办理强制执行公证。公证后的债权文书具有强制执行力，若债务人不履行义务，债权人可直接向法院申请强制执行，无需经过诉讼程序，能节省时间和成本。
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